Μόλις ενσωματωθεί στους πνευμονικούς ιστούς, η πίσσα από τον καπνό του τσιγάρου παραμένει εκεί για πάντα. Υπάρχει ένας φυσικός μηχανισμός καθαρισμού των πνευμόνων, ο οποίος λειτουργεί μέσω των κροσσών – μικρών, τριχοειδών δομών που απομακρύνουν ξένες ουσίες. Ωστόσο, η πίσσα τις καθιστά ανενεργές.
Ωστόσο, αν ένα άτομο σταματήσει το κάπνισμα, δίνει χρόνο στα κροσσώματα να επιστρέψουν στη συνήθη λειτουργία τους, κάτι που μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος διαδικασίας αποτοξίνωσης.
Όσον αφορά τα φρούτα, ορισμένα μπορούν να συμβάλουν έμμεσα στην καλή υγεία των πνευμόνων σας. Τα μήλα, τα ρόδια και τα μούρα περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες, ενώ το γκρέιπφρουτ και η ναρινγενίνη μειώνουν τις πιθανότητες πνευμονικής βλάβης, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Ωστόσο, η αφαίρεση πίσσας, χωρίς φρούτα ή άλλα τρόφιμα, δεν το κάνει αυτό.
Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορεί να βοηθήσει τους πνεύμονες που είναι γεμάτοι πίσσα, και αυτό είναι να σταματήσετε το κάπνισμα, να περιμένετε και να παραμείνετε σωματικά δραστήριοι. Ορισμένες βλάβες δεν θα εξαφανιστούν ποτέ. Υπάρχει ένα υπέροχο φόρουμ στο Διαδίκτυο όπου μπορείτε να βρείτε αληθινές ιστορίες από άτομα που πάσχουν από προβλήματα υγείας, παρόμοια με τα δικά σας – την αιτία της κατάστασής τους, τις διαγνώσεις που έλαβαν και τις λύσεις που τους βοήθησαν. Ίσως αυτό να σας φανεί χρήσιμο κάποια στιγμή.
Ειδήσεις Σήμερα:
Ακολουθήστε το LimnosReport.gr - στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Λήμνο το Βόρειο Αιγαίο, όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
