Λίγες μόνο μέρες έχουν περάσει που η Αμερικανική Ακαδημία Υγείας ανακήρυξε τα vibrators ως τα μηχανήματα της 10 εστίας!
Κυρίως γιατί διαπίστωσε ότι όλα αυτά τα χρόνια (περίπου 20) που υπάρχουν στην αγορά και στο χώρο του FITNESS είναι τα μοναδικά με πραγματικά και διαρκή αποτελέσματα
Προπόνηση δόνησης ! Η μέθοδος που τα τελευταία 10-15 χρόνια έχει διαφημιστεί όσο καμία άλλη στο χώρο του fitness.
Η προπόνηση που, αντίθετα με τις συμβατικές μεθόδους άσκησης, «πετυχαίνει» αδυνάτισμα, σύσφιξη, γράμμωση, ενδυνάμωση, αύξηση μυϊκής μάζας μέσα σε 20 λεπτά! ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΥΣ TRAINERS .
H Ακαδημία μάλιστα προχωρά ένα βήμα παρακάτω και υποστηρίζει ότι όταν συνδυάζεται και μ ένα καλασικο πρόγραμμα γυμναστικής τότε τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά
Πλατφόρμες δόνησης και απόδοση
Από τον καιρό που η προπόνηση δόνησης έχει μπει για τα καλά στην ζωή των αθλητών και των αθλουμένων οπότε και σαν ένα διαφορετικό είδος προπόνησης, στο μικροσκόπιο της αθλητικής επιστήμης έχουν βρεθεί τα εξής αποτελέσματα:
- Αυξάνει την μέγιστη μυική δύναμη
- Αυξάνει την μυική ισχύ
- Ενεργοποιεί πολύ μεγαλύτερο μέρος ποσοστιαία μυικών ινών από ότι μια απλή προπόνηση με αντιστάσεις
- Βελτιώνει τον συγχρονισμό και την καλύτερη επιστράτευση των κινητικών μονάδων
- Βοηθά στην μυική υπερτροφία
- Απευθύνεται σε όλες τις μυικές ομάδες
- Αυξάνει την αλτικότητα και γενικά την αλτική ικανότητα
- Δεν επιδρά στην καρδιακή συχνότητα
Αν θέλετε μια ολοκληρωμένη άποψη τότε θα πρέπει να κρίνετε και μόνοι σας. Οπότε, όταν βρείτε την ευκαιρία, κάντε μια προπόνηση και δοκιμάστε και από μόνοι σας.
Πλατφόρμα δόνησης γνωστής εταιρίας με πιστοποίηση και με εξειδικευμένο trainer στην Λήμνο,
θα βρείτε στο personal training studio , anasa gym.
Μαρούλας 37 (κοντά στην πυροσβεστική) .
Ελάτε για μια δοκιμή Δωρεάν !
τηλ επικοινωνίας 698 206 1447
Ειδήσεις Σήμερα:
Ακολουθήστε το LimnosReport.gr - στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Λήμνο το Βόρειο Αιγαίο, όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
