Τι κάνω σε έναν σεισμό; 1–2 λεπτά που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Σε έναν σεισμό δεν έχει πλεονέκτημα εκείνος που τρέχει πιο γρήγορα, αλλά όποιος αντιδρά πιο σωστά. Τα πρώτα 60–120 δευτερόλεπτα είναι συνήθως και τα πιο κρίσιμα. Γι’ αυτό έχει σημασία να μείνουν στο μυαλό μας λίγες, αλλά ξεκάθαρες κινήσεις.

Το βασικό τρίπτυχο είναι το εξής, σκύβω, καλύπτομαι, κρατιέμαι. Στόχος είναι να προστατεύσω αρχικά κεφάλι και αυχένα, να μείνω μακριά από τζάμια και βαριά αντικείμενα, και να μη βρεθώ σε σημεία όπου συμβαίνουν τα περισσότερα ατυχήματα, όπως είναι οι σκάλες και οι πόρτες.

Σενάριο 1: Μέσα στο σπίτι (ή σε κλειστό χώρο γενικά)

Τα πρώτα δευτερόλεπτα. Είσαι χαλαρός στον χώρο σου, στο σαλόνι σου και βλέπεις Netflix, χαζεύεις στα σόσιαλ ή είσαι στο sport.netbet.gr. Μόλις νιώσεις το κούνημα, ρίξε το

 σώμα σου χαμηλά. Αν υπάρχει κοντά ένα γερό έτσι τραπέζι στιβαρό, μπες από κάτω και κράτησε ένα πόδι του. Αν δεν υπάρχει, πήγαινε δίπλα σε έναν εσωτερικό τοίχο, μακριά από παράθυρα, καθρέφτες και βιβλιοθήκες. Η παλιά συνήθεια τρέχω στην κάσα της πόρτας δεν δουλεύει πια. Οι πόρτες μπορεί να κουνηθούν, να κλείσουν απότομα ή να υπάρχουν αντικείμενα που πέφτουν στο ενδιάμεσο. Οπότε είναι όχι.

Στο 1 με 2 λεπτά που ακολουθούν. Μείνε στο σημείο που είναι προστατευμένο. Μην προσπαθήσεις να βγεις έξω όσο κουνάει, εκείνη τη στιγμή το σπίτι μπορεί να έχει σπασμένα γυαλιά, να έχουν ανοίξει ντουλάπια ή αντικείμενα που πέφτουν. Αν είσαι στο κρεβάτι, συχνά είναι πιο πρόσφορο και ασφαλές να μείνεις εκεί και να προστατέψεις το κεφάλι σου με μαξιλάρι, ειδικά αν το να σηκωθείς σημαίνει να περάσεις δίπλα από τζαμαρίες ή μεγάλες ντουλάπες.

Τι κάνω όταν σταματήσει το κούνημα. Πριν κάνεις οτιδήποτε άλλο, κοίτα γύρω για άμεσους και προφανείς κινδύνους. Αν σου μυρίζει αέριο ή δεις σπασμένα καλώδια, μην ανάψεις φωτιά και μην πειράξεις διακόπτες. Κατέβα με ηρεμία από τις σκάλες, ποτέ μα ποτέ με το ασανσέρ. Και να έχεις αυτό κατά νου, ένας μετασεισμός μπορεί να έρθει γρήγορα, οπότε απόφυγε να στέκεσαι κοντά σε βαριά έπιπλα ή σε μπαλκόνια.

Σενάριο 2: Έξω στον δρόμο

Τα πρώτα δευτερόλεπτα. Αν είσαι έξω, το βασικό και σωτήριο είναι να σκεφτείς τι μπορεί να πέσει. Το κούνημα από μόνο του σπάνια είναι το πρόβλημα. Το πρόβλημα εντοπίζεται στα μπαλκόνια, τα τζάμια, τις πινακίδες, τις κολώνες και τα καλώδια. Απομακρύνσου από κτίρια και μείνε σε σημείο που δεν έχει τίποτα πάνω από το κεφάλι σου.

Στο 1 με 2 λεπτά που ακολουθούν. Μετακινήσου προς έναν ανοιχτό χώρο, χωρίς να είσαι σε πανικό. Αν βρίσκεσαι σε στενό πεζοδρόμιο ανάμεσα σε πολυκατοικίες, το καλύτερο είναι να ανοίξεις την απόσταση, να πας προς πλατεία, κανά πάρκο ή χώρο στάθμευσης, parking. Αν είσαι κοντά σε βράχια, απομακρύνσου γιατί σεισμοί μπορούν να επιφέρουν μικρές κατολισθήσεις και αυτό σίγουρα δεν είναι καλό. 

Μόλις σταματήσει. Μην επιστρέφεις αμέσως σε κτίρια για να δεις τι έγινε. Περίμενε λίγο σε ανοιχτό χώρο. Το μυαλό μετά τον σεισμό θέλει να βάλει τάξη στο χάος, αλλά το πιο ασφαλές και σώφρον είναι να το κάνεις από απόσταση.

Σενάριο 3: Στο αυτοκίνητο

Τα πρώτα δευτερόλεπτα. Κράτα σταθερά το τιμόνι και κόψε ταχύτητα ομαλά. Μην κάνεις απότομες κινήσεις, ειδικά αν η κυκλοφορία είναι πυκνή. Αν μπορείς, άναψε αλάρμ και προσπάθησε να διατηρήσεις το όχημα στην πορεία του.

Στο 1 με 2 λεπτά που ακολουθούν. Σταμάτα σε ένα ασφαλές σημείο, κατά προτίμηση στην άκρη του δρόμου, αλλά όχι κάτω από γέφυρες, πινακίδες, δέντρα ή καλώδια. Μείνε μέσα στο αυτοκίνητο μέχρι να σταματήσει το κούνημα. Το όχημα, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, προσφέρει ένα αρκετά προστατευμένο κέλυφος από πτώσεις μικροαντικειμένων.

Μόλις σταματήσει. Συνέχισε μόνο όταν είναι μεγάλη ανάγκη και πάντα με χαμηλή και ελεγχόμενη ταχύτητα. Υπάρχει περίπτωση να υπάρχουν ρωγμές στο οδόστρωμα, πεσμένα αντικείμενα ή φανάρια εκτός λειτουργίας. Απόφυγε γέφυρες και σήραγγες μέχρι να είσαι βέβαιος ότι η διαδρομή είναι safe.

Σενάριο 4: Στη θάλασσα (παραλία ή σκάφος)

Αν είσαι στην παραλία. Αν έχεις πάει για μπάνιο και ο σεισμός είναι ισχυρός ή έχει διάρκεια, ο κανόνας είναι να κινηθείς προς το υψηλότερο σημείο. Στην ακτή δεν χρειάζεται να προβλέψεις τα σενάρια, το σωστό είναι να βγεις από τη ζώνη κινδύνου άμεσα και γρήγορα και χωρίς να επιστρέψεις για πετσέτες και τα πράγματά σου. Μερικές φορές η θάλασσα τραβιέται μέσα πριν από μεγάλο κύμα. Καλό είναι να έχεις τον νου σου. 

Αν είσαι σε σκάφος. Σε λιμάνι ή σε μαρίνα, απόφυγε να βρίσκεσαι πάνω σε προβλήτες ή δίπλα σε σημεία πρόσδεσης που μπορεί να κινηθούν απότομα και να τραυματιστείς. Αν είσαι ήδη ανοιχτά, γενικά τα βαθύτερα νερά είναι πιο ασφαλή από τα ρηχά κοντά στην ακτή, όμως εδώ μετράει πολύ η καθοδήγηση από τις αρμόδιες αρχές και η εμπειρία του σκίπερ.

Μετά τον σεισμό

Είπαμε, βάλε καλά στο κεφάλι σου, το τρίπτυχο, προσοχή, έλεγχος και ενημέρωση. Προσοχή για πτώσεις και σπασμένα γυαλιά, έλεγχος για τυχόν τραυματισμούς και βασικές βλάβες, ψάξε για ενημέρωση από αξιόπιστες πηγές. Και πάνω απ’ όλα, μην υποτιμάς τους μετασεισμούς, συχνά είναι το δεύτερο κύμα που θα σε αγχώσει, αλλά δεν χρειάζεται να γίνει και το δεύτερο κύμα λαθών.