Βιωματικό σεμινάριο με τίτλο «Γνωρίζω και αγκαλιάζω το σώμα μου: Μία ματιά στους ψυχολογικούς και διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν την εικόνα που έχουμε για το σώμα μας» θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 25 Αυγούστου (στις 18:00), στον Πολυχώρο «Αποθήκη» στη Μύρινα. Σκοπός του σεμιναρίου είναι να συνειδητοποιήσουμε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε το σώμα μας, καθώς και το πως αυτή η εικόνα επηρεάζει τη ζωή μας και τις σχέσεις μας.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία, μέσω διαδραστικών ασκήσεων και συζητήσεων, να κατανοήσουν το πως αισθάνονται για το σώμα τους και το πως αυτή η αίσθηση συμβάλλει στην καθημερινότητά τους. Μέσα από μικρά διασκεδαστικά και επιμορφωτικά παιχνίδια, οι συμμετέχοντες θα έρθουν σε επαφή με τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους γύρω από το πως βιώνουν το σώμα τους και το πως το παρατηρούν οι άλλοι, να συνειδητοποιήσουν το πότε νιώθουν ντροπή και γιατί, και να αναγνωρίσουν τη σημασία της αποδοχής της εικόνας τους.
Για το βιωματικό σεμινάριο είναι απαραίτητη η κράτηση θέσεων στο τηλέφωνο 697.34.24.100. Δωρεάν συμμετοχή.
Ομιλητές και συντονιστές του workshop
Πέτρος Κεχαγιάς
MSc Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής
Ειρήνη Βότση
MSc Διατροφολόγος / Διαιτολόγος
Ειδήσεις Σήμερα:
Ακολουθήστε το LimnosReport.gr - στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από την Λήμνο το Βόρειο Αιγαίο, όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
