Posts | Comments | Email

ΑΠΟΨΕΙΣ

Κατερίνα Κουντούρη: Μπακαλιάρος Σκορδαλιά- γεύση, θρεπτικά συστατικά αλλά και… θερμίδες!

Ο μπακαλιάρος με σκορδαλιά αποτελεί καθιερωμένη επιλογή γεύματος για την ημέρα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου. Τα δύο αυτά συστατικά, ο μπακαλιάρος και η σκορδαλία, την συγκεκριμένη μέρα πάνε πακέτο, χαρίζοντας μας έτσι ένα απολαυστικό συνδυασμό γεύματος αλλά και έναν συνδυασμό […]

25.03.2017 10:23

Χωρίς σχόλια

Δημήτρης Παπαδάκης: Eλληνική – Η μητέρα γλώσσα και τροφοδότης των γλωσσών

Γράφει ο Δημήτρης Παπαδάκης Πρόσφατα ακούστηκε η είδηση ότι κάποιοι ευρωβουλευτές (μάλλον ξένοι) πρότειναν η ελληνική γλώσσα να γίνει η επίσημη γλώσσα την ευρωπαϊκής ένωσης (Ε.Ε) . Η πρόταση αυτή έγινε, αφού η Μ. Βρετανία αποφάσισε με δημοψήφισμα να βγει […]

25.03.2017 10:11

Χωρίς σχόλια

Dr.Τσιρακίδης Γεώργιος: Συμβουλές για την αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL)

Γράφει ο Dr.Τσιρακίδης Γεώργιος, Iatrica Λήμνος Σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν τα τελευταία τριάντα χρόνια αποδείχτηκε ότι τα αυξημένα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) στο αίμα συσχετίζονται με ελαττωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Δυστυχώς μέχρι σήμερα δεν ανακαλύφθηκαν φαρμακευτικά σκευάσματα, ανάλογα των […]

21.03.2017 15:44

Χωρίς σχόλια

Μυστικά και ψέματα, σκιές και τείχη ανάμεσα μας

Γράφει η Ρίνα Σερέτη Σκέψεις σε λόγια Πόσα ψέματα χωρούν στις ζωές των ανθρώπων, χιλιόμετρα μακριά να μας απομακρύνουν τον έναν από τον άλλον; Μυστικό, μια αλήθεια κρυμμένη στα άδυτα της σιωπής του ανθρώπου, μια αλήθεια που δεν ειπώθηκε ποτέ […]

12.03.2017 16:01

1 σχόλιο

Θεόδωρος Μπαβέας: Κοινωνία… σε οικονομικά βασανιστήρια

Νοιώθω  αγωνία για  το  μέλλον της κοινωνίας μας ,και δεν  διαισθάνομαι ότι σύντομα θα  έχουμε  λύση του προβλήματος  μέσα   στην  Ευρωπαϊκή  δημοκρατία  εις  την  οποία  ζούμε, με  αυστηρή λιτότητα , κάνοντας  επαιτεία για  δανεικά από τους εταίρους δανειστές  μας, έχοντα  […]

10.03.2017 11:47

4 Σχόλια

Κέντρο Λογοθεραπείας στη Λήμνο- Αντιγόνη Νασούλη

Σε έναν κατάλληλα διαμορφωμένο και λειτουργικό χώρο η Λογοθεραπεύτρια-θεραπεύτρια Padovan Αντιγόνη Νασούλη δημιούργησε με αγάπη ένα σύγχρονο Κέντρο Λογοθεραπείας με στόχο να παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες πρόληψης, αξιολόγησης και θεραπείας σε παιδιά, εφήβους κι ενήλικες, που αντιμετωπίζουν διαταραχές λόγου, φωνής, ομιλίας, […]

6.03.2017 12:55

Χωρίς σχόλια

Στην αφετηρία της ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ μου!!!…

Γράφει η Βαρβάρα Βλαχοπούλου Ξεκινούσαμε απο τηνΑγία Παρασκευή. Προσκυνούσαμε ευλαβικά το καλά φωλιασμένο προσκυνητάρι,ανάβαμε το καντηλάκι της …και τρεχάλα να προλάβουμε το κουδούνι,με τον χαρτοφύλακα παραμάσχαλα…..μπουουουού Α ´εξάμηνο…Β´εξάμηνο….και την σπρώχναμε τη χρονιά με την ευλογία της!!!! Πίσω μας αφήναμε περιφρονητικά […]

3.03.2017 16:34

Χωρίς σχόλια

«Θυμήσου όταν οδηγείς! Κρατάς την ζωή σου μαζί με τις ζωές των γύρω σου…»

Γράφει η Ρίνα Σερέτη Σκέψεις σε λόγια   Κάπου στα μέσα ενός Απρίλη σε ένα συννεφιασμένο πρωινό… Πρώτη ημέρα μετά την αποχώρηση του πατέρα των παιδιών από το σπίτι, πρώτη ημέρα χωρισμένη από τον άντρα μου. .. Η ψυχή μου […]

27.02.2017 19:09

3 Σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Θρεπτικά συστατικά του χαλβά

Ο χαλβάς είναι γνωστός ως το πιο υγιεινό γλυκό και η κατανάλωση του είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στην χώρα μας, κυρίως κατά την περίοδο της σαρακοστής. Βασικό συστατικό το χαλβά είναι το ταχίνι, χαρίζοντας έτσι στον χαλβά όλες τις ευεργετικές ιδιότητες […]

27.02.2017 18:43

Χωρίς σχόλια

Η δύναμη του δευτερολέπτου, το δόγμα του ΣΟΚ.

Γράφει η Ρίνα Σερέτη Σκέψεις σε λόγια Όλη μας η ζωή χωρισμένη σε δευτερόλεπτα. Η δημιουργία του πλανήτη ένα Big Bang theory, σε ένα δευτερόλεπτο μια έκρηξη ζωής. Κάπως έτσι αισθανόμαστε τον χρόνο, μετρώντας δευτερόλεπτα. Ένα χτύπημα μιας πόρτας, ένα […]

25.02.2017 19:38

2 Σχόλια

Μαμαλίκου- Κουντούρη: Ψυχογενής ανορεξία-Χαρακτηριστικά, αίτια και θεραπευτική προσέγγιση

Η Μαρία Μαμαλίκου, Σχολική Ψυχολόγος MSc-Παιδοψυχολόγος και η Κατερίνα Κουντούρη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. (Med. Sci.), μέσα από κοινό άρθρο τους, προσεγγίζουν και αναλύουν την Ψυχογενή ανορεξία-τα χαρακτηριστικά της, τα αίτια και ποια είναι η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση για μια ασθένεια […]

20.02.2017 15:50

Χωρίς σχόλια

Θεόδωρος Μπαβέας: Μια ανίκανη κυβέρνηση…και ανίκανη αντιπολίτευση

Δυστυχώς  το  πολιτικό σύστημα σήμερα ,εκλέγεται από  μια  κοινωνία την οποία η   πολιτική την  έχει διαφθείρει , απαξιώσει,  και  την  έχει οδηγήσει  σε  παρακμή  ,και  η  οποία κοινωνία στην  δημοκρατία μας, ευθύνεται για  αυτούς  τους  οποίους  επιλέγει με   τη  ψήφο  […]

19.02.2017 00:01

5 Σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Χολιστερίνη.Τι είναι και τι πρέπει να κάνω για να ρίξω τα επίπεδα της;

Γράφει η Κατερίνα Κουντούρη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. (Med. Sci.) Τι είναι χοληστερίνη: Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Σε τι χρησιμεύει η χολιστερίνη: […]

24.01.2017 23:05

Χωρίς σχόλια

Μαρία Μαμαλίκου: Πως να επιλέξω παιχνίδι για το παιδί μου;

Γράφει η Μαρία Μαμαλίκου Σχολική Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος   Οι γιορτές έφτασαν. Τα παιδιά περιμένουν ανυπόμονα τα δώρα τους. Γονείς, νονοί, θείοι, παππούδες,  συχνά νιώθουν μπερδεμένοι για το ποιο παιχνίδι να επιλέξουν για τα παιδιά. Είναι σημαντικό να δίνουμε βάση στα παιχνίδια […]

27.12.2016 16:44

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: 11 tips για να μην πάρουμε βάρος τα Χριστούγεννα!

Χριστούγεννα… μια περίοδος διακοπών, χαλάρωσης και μια καλή αφορμή για συναντήσεις με συγγενείς και φίλους, από τις οποίες δεν θα μπορούσε να λείπει το φαγητό και το ποτό! Κατά την περίοδο των χριστουγέννων υπάρχει μια τάση για αύξηση του βάρους. […]

22.12.2016 20:39

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Καφές και καφεΐνη-Πόσο καλό μας κάνει τελικά?

Ο καφές είναι ένα ρόφιμα που  για πολλούς από εμάς είναι απαραίτητη προυπόθεση για ένα «δυναμικό πρωινό ξύπνημα», μας συνοδεύει κατά την διάρκεια της ημέρας στην εργασία ή το διάβασμά χαρίζοντας μας την αίσθηση της ενεργητικότητας. Κύριο συστατικό του καφέ […]

14.12.2016 19:13

Χωρίς σχόλια

Μαρία Μαμαλίκου: Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου να αναπτύξει ασφαλή συναισθηματικό δεσμό;

Γράφει η Μαρία Μαμαλίκου Σχολική Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος   H θεωρία του δεσμού ή της προσκόλλησης  είναι από τους πιο μελετημένους τομείς της Ψυχολογίας σήμερα. Η Ainsworth (1978) και ο Bowlby (1995) αναφέρονται συχνά στη θεωρία του δεσμού. Το μοντέλο αυτό του […]

11.12.2016 13:52

Χωρίς σχόλια

Μαρία Μαμαλίκου: Ποιες είναι οι πρώιμες ενδείξεις μαθησιακών δυσκολιών στο νηπιαγωγείο;

Γράφει η Μαρία Μαμαλίκου Σχολική Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος Η πρώιμη ανίχνευση  Μαθησιακών Δυσκολιών είναι υψίστης σημασίας για το μέλλον των παιδιών, καθότι επιτρέπει την οργάνωση παρεμβατικών προγραμμάτων  καθώς και  τη ψυχολογική στήριξη των παιδιών  και των οικογενειών τους. Με άλλα λόγια η […]

1.12.2016 21:13

Χωρίς σχόλια
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com