Posts | Comments | Email

ΑΠΟΨΕΙΣ

Λέγοντας τη θάλασσα…με τα ονοματά της

Τεχνική επιμέλεια: Κυριακίδης Σταμάτιος, Msc Ωκεανογράφος  Το θαλάσσιο περιβάλλον χωρίζεται σε οικολογικές ζώνες λόγο των διαφορετικών αβιοτικών παραμέτρων (Αλατότητα, Θερμοκρασία, Πίεση, Ph,) που τις επηρεάζουν και των βιολογικών παραμέτρων (θαλάσσιων οργανισμών) που συναντώνται σε κάθε μία και αυτές περιλαμβάνουν 2 […]

20.05.2017 19:01

Χωρίς σχόλια

Ενωθείτε ο χρόνος τελείωσε, ο κύβος ερρίφθη…

Γράφει η Ρίνα Σερέτη Ο Έλληνας ζει στο αποκορύφωμα της εποχής του Εγώ του. Ο τρόπος που χειραγωγήθηκε προς αυτή την κατεύθυνση ήταν απλός και εύληπτος. Του δημιούργησαν υλικές ανάγκες δίνοντας του εύκολη πρόσβαση στο χρήμα, τον ξεγέλασαν με ευκολίες […]

19.05.2017 12:10

1 σχόλιο

Θεόδωρος Μπαβέας: Οι Μανούλες… γιορτάζουν σήμερα 14 Μαΐου 2017

Η παγκόσμια κοινότητα τιμά σήμερα τη μητέρα, τη μανούλα, την οποία  εμείς πάντα  την αγκαλιάζουμε με εκτίμηση, σεβασμό, τρυφερότητα  και αγάπη, γιατί είναι το πιο σπουδαίο το πιο γλυκό πρόσωπο για τον καθένα μας στη  ζωή μας, για  την οποία  το  […]

14.05.2017 10:16

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Mητρικός θηλασμός-πλεονεκτήματα για το βρέφος και την μητέρα

Το μητρικό γάλα αποτελεί το καταλληλότερο γάλα για όλα τα βρέφη, ακόμη και τα πρόωρα, παρέχοντας πολλά οφέλη τόσο στο βρέφος όσο και στην μητέρα. Τα ποσοστά θηλασμού έχον αυξηθέι τα τελευταία χρόνια λόγω της συχνής ενημέρωσης των μητέρων που […]

9.05.2017 23:05

Χωρίς σχόλια

Παγκόσμια ημέρα Μεσογειακής αναιμίας

Γράφει ο Θεόδωρος  Ι. Μπαβέας  Πρόεδρος Ε.Ε.Σ. Λήμνου Η 8 Μαΐου είναι ημέρα μνήμης για αυτούς οι οποίοι έχουν χαθεί αλλά παράλληλα είναι μήνυμα ελπίδας αγάπης για τη ζωή  τη  κοινωνική συμμετοχή, και  τη  δημιουργία  για αυτή την συμπαθή τάξη […]

8.05.2017 23:15

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Έχει σημασία το νούμερο της ζυγαριάς;

2 kg λίπους vs 2 kg μυικής μάζας… Σημασία δεν έχει το νούμερο στη ζυγαρία μας, αλλά η σύσταση του σωματός μας.  Η μυική μάζα έχει μεγαλύτερη πυκνότητα και γι’ αυτό το λόγο καταλαμβάνει λιγότερο χώρο στο σώμα μας σε […]

28.04.2017 17:01

Χωρίς σχόλια

Μαρία Μαμαλίκου: Παιδική ενούρηση

Η ενούρηση αποτελεί μια ιδιαίτερα συχνή κλινική κατάσταση κατά την παιδική ηλικία. Με βάση την ψυχιατρική κατηγοροιοποιηση DSM-IV ως μη «οργανική» ή «λειτουργική» ενούρηση χαρακτηρίζεται η ακούσια απώλεια ούρων σε ένα παιδί ηλικίας 5 ετών ή μεγαλύτερο συχνότητας 2 φορές […]

18.04.2017 20:30

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Oι θερμίδες του Πάσχα

Η μέρα του Πάσχα πλησιάζει και μαζί πλησιάζουν και τα οικογενειακά τραπέζια, απο τα οποία δεν θα λείπουν τα παραδοσιακά πασχαλινά εδέσματα. Δείτε παρακάτω τις θερμίδες  των τροφίμων του Πάσχα: Μαγειρίτσα: Το βράδυ του Μ.Σαββάτου η παράδοση μας καλεί να […]

14.04.2017 14:31

Χωρίς σχόλια

«Το κρυμμένο σου όνειρο»

Γράφει η Ρίνα Σερέτη Σκέψεις σε λόγια Αναστατώνεσαι, χάνεσαι, θυμώνεις! Σου φταίνε όλα και τίποτα! Θες να αλλάξεις την ζωή σου μα παραμένεις στην ίδια θέση, ακίνητος να χτυπάς το χέρι στο τραπέζι και να ξεστομίζεις ένα σωρό αρνητικές κουβέντες […]

11.04.2017 23:07

Χωρίς σχόλια

Θεόδωρος Μπαβεας: Παγκόσμια Ημέρα…ΥΓΕΙΑΣ…

μπαβεα Γράφει ο Θεόδωρος  Ι. Μπαβεας Ο  Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κάθε χρόνο αφιερώνει την 7 Απριλίου ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας  και εστιάζεται κάθε χρόνο η θεματολογία της ημέρας αυτής στην εκλαϊκευμένη ενημέρωση του κοινωνικού συνόλου για ένα πρόβλημα το οποίο καταστρέφει  […]

7.04.2017 19:27

2 Σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Tι είναι τα συμπληρώματα διατροφής και ποιοι τα χρειάζονται;

Γράφει η Kλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος Κατερίνα Κουντούρη ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Συμπληρώματα διατροφής ορίζονται «τα τρόφιμα με σκοπό τη συμπλήρωση της συνήθους δίαιτας, τα οποία αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών ή άλλων ουσιών με θρεπτικές ή φυσιολογικές επιδράσεις, μεμονωμένων […]

6.04.2017 13:14

Χωρίς σχόλια

Αντιγόνη Νασούλη: 2 Απριλίου-Ημέρα Αυτισμού. Τι είναι ο αυτισμός.

Γράφει η Λογοθεραπεύτρια-Θεραπεύτρια Padovan Αντιγόνη Νασούλη Ο όρος «αυτισμός» προέρχεται ετυμολογικά από την ελληνική λέξη «εαυτός» και υποδηλώνει την απομόνωση ενός ατόμου στον εαυτό του. Είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή, η οποία αποτελεί μέρος της ομάδας των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος. Πιστεύεται […]

2.04.2017 11:31

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: 8 διατροφικοί μύθοι…

Μύθοι για τη διατροφή. Τι ισχύει και τι δεν ισχύει … Γράφει η κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος Κατερίνα Κουντούρη Οι υδαντάνθρακες παχαίνουν και πρέπει να τους αποφεύγουμε. ΜΥΘΟΣ. Οι υδατάνθρακες αποτελούν το 50% της διατροφής μας και είναι κύρια πηγή ενέργειας. […]

29.03.2017 19:46

Χωρίς σχόλια

Κατερίνα Κουντούρη: Μπακαλιάρος Σκορδαλιά- γεύση, θρεπτικά συστατικά αλλά και… θερμίδες!

Ο μπακαλιάρος με σκορδαλιά αποτελεί καθιερωμένη επιλογή γεύματος για την ημέρα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου. Τα δύο αυτά συστατικά, ο μπακαλιάρος και η σκορδαλία, την συγκεκριμένη μέρα πάνε πακέτο, χαρίζοντας μας έτσι ένα απολαυστικό συνδυασμό γεύματος αλλά και έναν συνδυασμό […]

25.03.2017 10:23

Χωρίς σχόλια

Δημήτρης Παπαδάκης: Eλληνική – Η μητέρα γλώσσα και τροφοδότης των γλωσσών

Γράφει ο Δημήτρης Παπαδάκης Πρόσφατα ακούστηκε η είδηση ότι κάποιοι ευρωβουλευτές (μάλλον ξένοι) πρότειναν η ελληνική γλώσσα να γίνει η επίσημη γλώσσα την ευρωπαϊκής ένωσης (Ε.Ε) . Η πρόταση αυτή έγινε, αφού η Μ. Βρετανία αποφάσισε με δημοψήφισμα να βγει […]

25.03.2017 10:11

1 σχόλιο

Dr.Τσιρακίδης Γεώργιος: Συμβουλές για την αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL)

Γράφει ο Dr.Τσιρακίδης Γεώργιος, Iatrica Λήμνος Σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν τα τελευταία τριάντα χρόνια αποδείχτηκε ότι τα αυξημένα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) στο αίμα συσχετίζονται με ελαττωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Δυστυχώς μέχρι σήμερα δεν ανακαλύφθηκαν φαρμακευτικά σκευάσματα, ανάλογα των […]

21.03.2017 15:44

Χωρίς σχόλια

Μυστικά και ψέματα, σκιές και τείχη ανάμεσα μας

Γράφει η Ρίνα Σερέτη Σκέψεις σε λόγια Πόσα ψέματα χωρούν στις ζωές των ανθρώπων, χιλιόμετρα μακριά να μας απομακρύνουν τον έναν από τον άλλον; Μυστικό, μια αλήθεια κρυμμένη στα άδυτα της σιωπής του ανθρώπου, μια αλήθεια που δεν ειπώθηκε ποτέ […]

12.03.2017 16:01

1 σχόλιο

Θεόδωρος Μπαβέας: Κοινωνία… σε οικονομικά βασανιστήρια

Νοιώθω  αγωνία για  το  μέλλον της κοινωνίας μας ,και δεν  διαισθάνομαι ότι σύντομα θα  έχουμε  λύση του προβλήματος  μέσα   στην  Ευρωπαϊκή  δημοκρατία  εις  την  οποία  ζούμε, με  αυστηρή λιτότητα , κάνοντας  επαιτεία για  δανεικά από τους εταίρους δανειστές  μας, έχοντα  […]

10.03.2017 11:47

4 Σχόλια
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com